Защо да правим пролетна детоксикация?

Защо да правим пролетна детоксикация?

Публикуван: 02.03.2016

Прегледи: 66

Бавно, но сигурно настъпва пролетта. Настроението се покачва, но организмът ни още усеща последиците от зимното обездвижване и тежка храна. Време е да се освободим от токсините и да събудим тялото за нови усещания.

Защо е нужно да правим детоксикация?

При съвременния начин на живот приемаме прекалено много токсини от околната среда --> храна, пълна с пестициди, изкуствен растежен хормон и  антибиотици; замърсения въздух, пълен с катрани и много често замърсена вода. Повечето от нас злоупотребяват с кофеинови напитки,  алкохол, тютюнопушене и приема на лекарства. При идеални условия организмът е способен да се освобождава от токсините по естествен начин с помощта на черния дроб, бъбреците и дебелото черво. Ако често прекрачваме природните закони, след време тялото се интоксикира и това води след себе си високо кръвно налягане, диабет, мигрена, запек и др.

Детоксикацията е единственият начин да ускорим процеса на извеждане от организма натоксините.

Какви са основните признаци за това, че имаме нужда от детоксикация?

Тъй като натрупването на токсини в тялото влияе на цялостното състояние на организма, признаците са изключително разнородни. Ето кои са най-често срещаните:

  • проблеми с кожата
  • задържане на течности в тялото
  • уголемен и болезнен черен дроб
  • хронично главоболие и мигрена
  • липса на тонус и енергия
  • депресия
  • проблеми със съня
  • хронични проблеми с храносмилателния тракт
  • тъмни кръгове под очите

Детоксикацията всеки сезон е препоръчителна за хора с нарушения във функцията на червата (запек, подуване на корема, колит и др.), при хора, приемащи много медикаменти и при хора с нарушения на обмяната на веществата.

Кои са основните ползи от детоксикацията?

Основните ползи от кратката детоксикираща програма са:

  • отстраняването на излишните течности от тялото
  • по-добър жизнен тонус
  • по-здравословен вид на кожата
  • подобряване на цялостното психическо състояние (емоционален баланс, по-здрав сън, по-добра концентрация)

Кой е най-подходящият период за детоксикация?

Пролетта е може би най-подходящият сезон за пречистване на организма от вредни съставки и отпадъчни вещества – така наречената пролетна  детоксикация. Организмът ни излиза от ленивият зимен режим и се настройва за работа на по-бързи обороти. Метаболизмът се засилва и резултатите се постигат по-лесно и с по-малко усилия.