Ако следвате вегетарианска или веганска диета, една възможност да сте сигурни, че си набавяте всички необходими на организма хранителни вещества е да приемате хранителни добавки. Най-подходящи са желязо, цинк, витамин B12 и калций.

Нищо не е открито.